هل خشونه فقرات الرقبه تسبب الالام فى الكتاف وصداع نصفى وهل لها علاج؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
نعم تسبب كلا العرضين ، الم في الكتف و صداع متكرر
يمكنك علاج خشونة فقرات الرقبة من خلال
استخدام كمادات دافئة 
تدليك الرقبة بالزيوت 
الانتباه لعادات الجلوس و النوم بحيث تجلس بشكل مستقيم و عدم الاطالة في وضعية جلوس معينة
اخذ مسكنات طبية 
استخدام مراهم العضلات 
التوجه للعلاج الطبيعي لتلين عضلات الرقبة 

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.