هل ارتفاع الضغط بسبب الضغط النفسي يكون مؤقت ولا يحتاج لعلاج؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
ارتفاع في ضغط الدم يكون مؤقت ، يمكن للتمارين الرياضية بشكل يومي لمدة نصف ساعة ان يقلل التوتر و الضغط النفسي لديك و بالتالي تنخفض قيم ضغط الدم عندك 
لذلك يجب الابتعاد عن مسببات التوتر قدر الامكان لما له من تاثير على الجسم ككل 
و الحفاظ على مستويات ضغط الدم بمعدله الطبيعي 

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.