هل الزنك يساعد في زيادة الطول أنا عمري 16سنة و خمسة أشهر وهل عمري مناسب لزيادة طولي وما هي الكمية الموصى بها من الزنك؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
يعتبر الزنك من العناصر المهمة للجسم ولكن ليس له علاقة وثيقة بزيادة الطول.
الطول يتحدد غالبا بالعوامل الوراثية وبعض العوامل البيئية.
المعدل الطبيعي لحاجة الجسم من الزنك يعادل 8 مليجرام للسيدات و 11 مليجرام للرجال.
يستمر الذكور بزيادة الطول لعمر ال 18 وممكن ان يزيد عند البعض لعمر أطول. 

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.