anonymous
منذ 4 سنوات
- الصيام المتقطع يفيد في ضبط السكر في الدم عند مرضى السكري من النوع الثاني, وخاصة السكري الخفيف أو ما قبل السكري حيث تتحسن الإستجابة للإنسولين الداخلي
- فترات الصيام المتقطع تسمح للجسم بحرق الدهون والتغلب على مقاومة الإنسولين, وبالتالي يمكن تخفيف جرعات أو أعداد الدواء أو ربما كل الأدوية
- هنا المقصود بالصيام المتقطع هو صيام عن الغذاء وليس الماء لمدة لا تقل عن 6 ساعات تتكرر بعد الوجبات إن أمكن, وقد يصل مجموعها في اليوم الواحد أكثر من 20 ساعة
- فترات الصيام المتقطع تسمح للجسم بحرق الدهون والتغلب على مقاومة الإنسولين, وبالتالي يمكن تخفيف جرعات أو أعداد الدواء أو ربما كل الأدوية
- هنا المقصود بالصيام المتقطع هو صيام عن الغذاء وليس الماء لمدة لا تقل عن 6 ساعات تتكرر بعد الوجبات إن أمكن, وقد يصل مجموعها في اليوم الواحد أكثر من 20 ساعة
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.