ﻣﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺒﺒﻪ ﻧﻘﺺ ﻣﺮﺽ ﺍﻷﺳﻘﺮﺑﻮﻁ ؟

الفيتامين الذي يسبب نقص مستوياته في الجسم مرض "" الإسقربوط "" أو ما يعرف طبيًا "" Scurvy "" هو فيتامين "" C ""  و الذي يحدث خاصةً عند الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية ، و يحدث هذا المرض لأن فيتايمن C يدخل في عملية تصنيع بروتينات المرونة من الإيلاستين و الكولاجين ، و بالتالي سيسبب نقصانه خللًا في هذا التصنيع مما يعني تعريض اللثة للنزيف الحاد و تساقط الأسنان و انتشار الطفح الجلدي على الجسم ، كما يسبب التعب العام و آلام المفاصل مع نزول في المناعة و الالتهابا 

مرض الأسقربوط: وهو حالة مرضية تنتج عن نقص في فيتامين سي، أي أن الفيتامين الذي يسبب نقصه مرض الإسقربوط هو فيتامين سي، وعلى الرغم من أن مرض الإسقربوط من الامراض قليلة الحدوث إلا أنّه يصيب بعض الأشخاص مسببًا ظهور الأعراض التالية:
*الإصابة بالإسهال وفقدان الشهية
*حدوث اضطرابات في الأسنان بما فيها نزيف اللثة.
*ألم في العضلات والمفاصل.
*من الممكن أن يتسبب مرض الإسقربوط بحدوث حمّى وسرعة في التّنفس.
*جحوظ العينين
ويحدث مرض الإسقربوط نتيجة الأسباب التالية:
*عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين سي من الأغذية.
*كما يعاني الأشخاص المصابين بسوء التغذية من الإصابة بمرض الإسقربوط أو الذين لا يتناولون الفواكه والخضروات باستمرار وانتظام.
*بعض الحالات المرضية: قد يحدث نقص فيتامين سي نتيجة الإصابة بمرض كرون  أو غسيل الكلى .
ويعالج مرض الإسقربوط من تعويض الجسم عن النقص في فيتامين سي.

 الأسقربوط مرض يحدث بسبب نقص حاد ومزمن في فيتامين C , ومن المعروف أن أجسمانا لا تقوم بإنتاج فيتامين C , ويعتبر هذا الفيتامين مهم جداً للعديد من العمليات الأيضية في الجسم ومنها تصنيع الكولاجين والذي يقوي من الجلد والأوعية الدموية والعظام , ويعتبر مضاد للأكسدة بحيث يحمي من مخاطر الجذور الحرة , ويساعد على إمتصاص الحديد , ويعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي , ويلعب دور مهم في الجهاز العصبي وإنتاج النواقل العصبية , ومن أعراض الإصابة بالأسقربوط : 
- إعياء
- فقدان الشهية
- غثيان 
- حمى 
- ألم في المفاصل والعضلات 
- نزيف حول بصيلات الشعر 
وتظهر مع الوقت الأعراض التالية:
- تورمات في اللثة 
- نزيف في اللثة 
- فقدان الأسنان 
- إنتفاخ العيون
- نزيف في الجلد .
- جلد جاف ومقشر .
- بطء إلتئام الجروح وقد يؤدي إلى فتح الندوب التي بالأصل تم شفاؤها
- نزيف في العضلات والمفاصل 

مرض الاسقربوط معروف منذ القدم وكان شائع بين البحارة لانهم لا يتناولون لفواكة والخضراوات اثناء رحلاتهم، ويكون سببه نقص فيتامين سي 
يعتبر فيتامين سي ملك الفيتامينات لانه له دور مهم في اغلب الوظائف الحيوية في الجسم.
فيتامين سي لا يصنع في الجسم يجب الحصول عليه من الغذاء، يحتاجه الجسم بمقدار 500-1000 ميلجرام يوميا.
يتوفر في الخضروات والفواكة مثل الفليفلة والفراولة، الكيوي، البندورة، البرتقال والليمون.
 اعراض داء الاسقربوط:
- فقدان الشهية ونزول الوزن
-سرعة التنفس
-اسهال
-نزيف
-الالام المفاصل
-نزيف اللثة وتخلخل الاسنان 

يحدث مرض الاسقربوط عندما ينقص فيتامين C *vitamin C في جسم الانسان 
يا هذا المرض بهذا الاسم نسبه الى البحاره ذلك الان المرضع عند البحاره الذين هم على الماكولات البحريه الفقيره الى فيتامين سي
  
يوجد فيتامين سي في كثير من الاغذيه والاطعمه ومنها الفواكه والحمضيات البرتقال والليمون والكيوي والفراوله والاناناس والسبانخ 

اعراض مرض الاسقربوط مثل سهولة النزف وخاصة من اللثه
 الاسهال
 نزول دم مع البراز
 الم في العظام  والمفاصل
ضعف جهاز المناعة وسهولة الاصابه بالامراض
 بطء التئام الجروح

يحدث مرض الاسقربوط نتيجة لعدم حصول الجسم على كميته الكافية من فيتامين C وهو ما يسمى أيضا بالاسكوربيك أسيد، وبسبب أهمية فيتامين C الكبيرة في العمليات الحيوية في الجسم كونه مضادا للاكسدة، إضافة إلى دوره الكبير في المساعدة على امتصاص الحديد، فإن لنقصه أيضا تأثيرات واعراض مختلفة ومتعددة ومنها حدوث ضعف عام في الجسم، ونقص في الحديد وبالتالي الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا Anemia، الإصابة بالتهابات ونزيف في الفم واللثة، فقدان للشهية جفاف في البشرة والجلد والعيون

تحدث الإصابة بمرض الاسقربوط في حالات نقص الفيتامين المسمى بفيتامين سي      (Vitamin C) و يسبب هذا المرض ظهور أعراض على المريض منها مثلا :

1. الشعور بفقدان الشهية 
2. التعب العام و الضعف الظاهر على المريض
3. آلام في المفاصل 
4. الاسهال

*ويمكن علاج هذا المرض من خلال الحصول على فيتامين سي من المصادر الطبيعية مثل الفواكه الحمضية و من المكملات الغذائية الخاصة به و شرب فوارات فيتامين سي من أجل تعويض النقص في كميات هذا الفيتامين و تخفيف أعراض المرض شيئا فشيئا 

نقص فيتامين ج يسبب مرض الاسقربوط
ونذكر هنا ان هناك فوائد كثيرة لفيتامين ج

• مهم جدا في انتاج الكولاجين الذي يبني أنسجة الجسم
• يحافظ على الأوعية الدموية والجلد والعظام 
• يسهل امتصاص الحديد في الجسم
• يقلل من خطر الاصابة بالالتهاب الرئوي
• يقلل من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية

لذلك يجب علينا الاهتمام بالأطعمة التي تحتوي فيتامين ج مثل الخضراوات الورقية والشمام والحمضيات مثل الليمون والبرتقال

مرض الأسقربوط
مرض الأسقربوط هو الاسم الآخر لنقص فيتامين سي، والذي قد يؤدي إلى فقر الدم والوهن والإرهاق والنزيف المستمر والألم في الأطراف وخاصة في الساقين والانتفاخ في بعض أجزاء الجسم وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى تورم اللثة وفقدان الأسنان.
ولكن يعد مرض الأسقربوط أو نقص  فيتامين سي أمراً نادر الحدوث وخاصة في المناطق الغنية بالحبوب المدعمة والخبز المدعم ولكن بالطبع قد يصيب أي شخصٍ لا يحصل على كمياتٍ كافيةٍ من فيتامين سي.

 اولاً: مرض الإسقربوط او ما يطلق عليه داء الحفر وهو مرض يحصل نتيجة النقص في حمض الأسكوربيك او فيتامين ج الذي يتواجد في بعض الأطعمة مثل الليمون و الفراولة و الكيوي و الأناناس و البرتقال و السبانخ وغيرها الكثير من الأطعمة. 

ثانياً: يعلب فيتامين ج درواً هاماً في جسم الانسان: 

*يحافظ على صحة البشرة ومنع ظهور التجاعيد لمساهمته في تكوين مادة الكولاجين. 

*يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويقلل خطر الاصابة بالأمراض . 

*يزيد من امتصاص الحديد من الأغذية.