anonymous
منذ 4 سنوات
زوفان المعدة يعني أن الشعور بلعية النفس والعثيان الذي تصاب به الحامل في الصباح
- حتى تتخلصين من هذا الشعور عليكي اتباع نظام غذائي صحي
- قومي بتقسيم وجبة الطعام لعدة مرات وكل مرة يجب أن تكون صغيرة
- وعندما تستيقظين تناولي قطعة من البسكويت المالح
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.