قد يساعد تتبع الدورة الشهرية، متى بدأت والمدة التي استغرقتها على تحديد موعد التبويض. اذا كانت الدورة الشهرية منتظمة لدى الحامل، اي حدوثها كل ٢٨ يوم، تتحدد فترة الاخصاب وحدوث الحمل في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة. لكن معظم الاطباء يقومون باحتساب الشهر الاول من تاريخ اول يوم للدورة الشهرية، وذلك للتقليل من نسبة الخطأ حول يوم التخصيب.