كيف أحافظ على حملي في الأسابيع الأولى؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
أستطيع المحافظة على حملي من خلال
  • لا أقوم بعمل مجهود فوق طاقتي حتى لا أفقد جنيني
  • أتبع تعليمات الطبيب الذي قدمها لي
  • أتناول أقراص الفيتامينات
  • أركز على الأطعمة المفيدة لي ولجنيني
  • لا أقوم بممارسة التمارين في الشهور الأولى من حملي
الأهم أن أحافظ على حالتي النفسية ولا أهلك نفسي بالتفكير والقلق لأن كل ذلك سينعكس على جنيني ويكتسبه مني 

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.