كيف أحافظ على حملي بعد اجهاض؟

تتعرّض النساء للاجهاض المتكرر نتيجة لأسباب صحيّة او سلوكيّة  ، و للمحافظة على الحمل بعد الاجهاض ، يجب اتباع ما يلي :

• تجنّب التدخين او الجلوس مع المدخنين .
• الالتزام بأخذ المكملات الغذائية مثل حمض الفولي و اقراص الحديد .
• تجنّب حمل الأشياء الثقيلة و بذل مجهود بشكل مفرط .
• الاستلقاء على الظهر .
• التغذية السليمة الغنيذة بكافّة العناصر الغذائية .
• النوم لساعات كافية .
• ارتداء الملابس الفضفاضة و تجنب ارتداء الملابس الضيّقة .
• تجنّب فرط أخذ الأدوية \ون ضرورة الحاجة اليها .
• تجنّب الضغوطات النفسية و المشاكل و الانفعالات الفجائيّة .

 

بعد الإجهاض، يجب أن تقوم السيدة بمراجعة طبيب النسائية والتوليد لعمل سونار والتأكد من نظافة الرحم وإجراء الفحوص المخبرية اللازمة لمعرفة السبب الذي أدى إلى الإجهاض، فبعض السيدات يجهضن بسبب جرثوم القطط والكلاب، أو بسبب وجود خلل في نظام التخثر في أجسامهن، بسبب وجود مشكلة في الرحم. بعد أن يتم تشخيص السبب يتم اتباع كافة الإجراءات اللازمة للوقاية من حدوث إجهاض مرة أخرى، وعلى السيدة الالتزام بإرشادات الطبيب والأدوية التي يصفها للمحافظة على الحمل.

يجب عمل تنضيف للرحم والعمل على راحة الرحم حتي اعادته للوضع الطبيعي الذي كان عليه واستخدام الاطعمة والمواد الغذائية التي تساعد في تقوية الرحم واستشارة الطبيب الذي قام بعملية الاجهاض حتى وقت الحمل وبعدها يجب متابعة الطبيب بعد الحمل والاطمئنان عليه حتى الولادة