هل الخوف يؤثر على الولادة الطبيعية؟

نعم الخوف يؤثر على الولاده وبشكل كبير 
فعندما تكونين قلقة كثيراً وتفكرين في كيفية خروج الرأس من الرحم  وهو شكله صغير يبدأ الخوف فهذا يؤثر سلبياً على حدوث الولادة بشكل طبيعي ويجعل دقات قلبك تزيد 
ومن الممكن أن يحدث مثل ما حدث لي أثناء خوفي غياب الطلق وغلق عنق الرحم بعد أن كان واسعاً
 ولكن بسبب الخوف يمكن أن تتحول الولادة الطبيعيه إلى قيصرية 
لذلك كوني هادئه وتوكلي على الله والله هو المسهل لك 

نعم يؤثر فالحالة النفسية للأم لها دور كبير بتسهيل عملية الولادة بإذن الله فإذا كانت المريضة تشعر بالخوف الشديد يمكن أن تصبح عملية الولادة لديها أصعب و أطول و أيضاً يؤثر على ضغط الأم . 

إليك بعض النصائح قبل الولادة الطبيعية :

1. الإسترخاء و الإستغفار و قراءة القرآن 
2. عمل تمارين الولادة و التمارين التنفس 
3. إختيار الطبيب المختص المريح في التعامل لأن هذا ينعكس على الحالة النفسية للمريضة 

بالتأكيد فالخوف والتوتر يزيدان من انقباض العضلات وعضلات الحوض والمهبل بشكل خاص
فيأتي موعد الولادة لكن لا يوجد توسع في المنطقة , وتمر الساعات دون التوتر
هذا يعتبر شيء جدا طبيعي, لكن يا سيدتي أنصحك بقراءة الكتب والمجلات والمقالات عن موضع الولادة الطبيعية بشكل عام لتفهمي ماذا سوف تمرين به
واقراي عن طرق تسهيل الولادة الطبيعي
ما هي التمارين التي تساعد في أثناء عملية الولادة الطبيعية