في البداية السعادة ما هو الا قرار يتخذة الفرد على نفسه اعلم بأن الظروف التي مررت فيها كانت صعبة ولكن أما حان الوقت لأن تلتفتي لنفسك وأن تسعى لتطوير ذاتك وأن تسعى من اجل سعادتك فحتى السعادة تحتاج لسعي مثلها مثل الأمور الأخرى حاولي أن تضعي هدف في حياتك مهما كان بسيط فالأنجاز ووضع أهداف والعمل عليها كلها أمور تسعدك المهم أن تكون ضمن قدراتك وميولك وتوجهاتك السلوكية والشخصية