ما هي طرق التغلب على التنمر؟

هذة قضية مجتمعية لابد فيها من التوعية الكبيرة للناس وليس أمر فردي نستطيع التغلب عليه بشكل منفرد فأمنعه، لابد من توعية الأجيال بمختلف أعمارهم عن خطورة التنمر على من يتعرض له والتي تصل احيانا للتفكير في إيذاء النفس عندما يتعرض أحدهم للتنمر،
لكن هناك بعض الأشياء قدر المستطاع ان نفعلها للتغلب عليه
اولا الرضا التام بأن ما أصابنا هو لحكمة من الله لا نعلمها وهو اعلم بها وبحكمتها،
ثانيا لو لك يد في ما يجعل الناس يتنمرون عليك صحح منه مثل طريقة ما في تعامل في ملبس في مأكل لو كان بيدك التحسين. 
الأمر الثالث صد الناس عن هذا الفعل السخيف وعدم إعطاء المساحة لهم للتنمر عليك. 
حفظ الله ارواحكم من كل سوء 

أنا للاسف بشوفها مأساه وعواقبها ممكن تؤدي للانتحار وده دور الاهل المفروض التوعيه ويبثوا في ولادهم الثقه بالنفس وعدم الانسياق ورا أي متنمر ومواجهته والتغلب عليه

عن طريق مواجهة من يعرضك للتنمر وعدم الخوف وعن طريق إيقاف المتنمرين عن هذا الفعل السيء