ما هو علاج الاكتئاب؟

ينقسم علاج الأكتئاب إلى//
علاج دوائي: ويتم وصفة من قبل الطبيب المختص للحاله بعد تقييم الأعراض.
علاج نفسي: يتم تنفيذ جلسات يتم التعبير عن مشاعره وكيفيه التعامل مع الأكتئاب.
علاج ديني أو روحي: يتم التوعية بهذا الجانب.
علاج إجتماعي: حيث يؤكد الأخصائي على التواصل الأجتماعي.
علاج ترفيهي: تنفيذ أيام ترفيهيه ودورها في تحسين المزاج.
ملاحظة//يتم أختيار العلاج الناسب حسب التقييم النفسي الأجتماعي للحالة من قبل الطبيب والأخصائي.

طريقة علاج الاكتئاب :
العلاج عن طريق محاولة تغيير الافكار و السلوك للفرد الذي ادت الى اكتئابه و هذا العلاج النفسي هدفه علاج تاثير المشاكل و المشاعر في اللاوعي و تاثير علاقات الشخص بالافراد و تأثيرهم على مزاجه 

العلاج الدوائي من خلال مضادات الاكتئاب و لا يتم صرفها الا من الطبيب المختص 

ممارسة الرياضة و محاولة تخفيف التوتر و الافكار السلبية