يجب في البداية التحديد هل الشعور هذا ينبع من أحلام اليقظة والتي هي بساطة أن الفرد يكون غير راضي عن الواقع لذلك يذهب مع نفسه في عالم الأحلام وأصبحت لديه عاده فيعتقد بأن الحياة هي حلم أم انك كشخص لا ليس لديك القدرة الفصل بين عالم الأحلام والواقع لذلك يجب تحديد ماهية هذا الشعور بعد تحديد الماهية يمكن التنبؤ في هذه الحالة