anonymous
منذ 4 سنوات
- بداية: الألم النفسي قد يؤدي للإحباط والتغلب عليه وعلى أي شئ سئ هو موضوع قوة إرادة, كالتغلب على التدخين والكحوليات والإدمان والعادات السيئة
- عادة ما تحتمل المرأة عبئا نفسيا أكثر من الرجل والأولاد
- يحتاج الواحد منا إلى من فترة لأخرى إلى جرد حساب للأفكار والمشاعر والمشاكل القديمة بهدف التجديد وإعادة رسم أولويات الحياة, وهذه خطوات مهمة للتغلب على الألم والعبئ النفسي
- جسديا: يحتاج الإنسان للرياضة البدنية الملائمة, والغذاء الصحي, والنوم الكافي وأوقات الإسترخاء مع التواصل الإجتماعي, وكلها أركان مهمة للتغلب على الألم النفسي
- ختاما بل بداية: الإيمان بالله هو السلاح الأقوى الذي نملكه لمحاربة الألم النفسي وكسر دوائر القلق والإكتئاب
- عادة ما تحتمل المرأة عبئا نفسيا أكثر من الرجل والأولاد
- يحتاج الواحد منا إلى من فترة لأخرى إلى جرد حساب للأفكار والمشاعر والمشاكل القديمة بهدف التجديد وإعادة رسم أولويات الحياة, وهذه خطوات مهمة للتغلب على الألم والعبئ النفسي
- جسديا: يحتاج الإنسان للرياضة البدنية الملائمة, والغذاء الصحي, والنوم الكافي وأوقات الإسترخاء مع التواصل الإجتماعي, وكلها أركان مهمة للتغلب على الألم النفسي
- ختاما بل بداية: الإيمان بالله هو السلاح الأقوى الذي نملكه لمحاربة الألم النفسي وكسر دوائر القلق والإكتئاب
anonymous
منذ 4 سنوات
بالتوجه إلى الله في آخر الليل والبكاء البكاء يريح القلب ويخفف الهم عليه و الشكوى لله تزيل كل شيء ❤️
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.