كيف أتخلص من مرض الارتياب خصوصًاً أني وصلت إلى مرحلة الانتحار وأستعمل مثبتات المزاج؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
١-ممارسة الرياضة بشكل يومي بقدر الإمكان .
٢-البحث والتفكير والتعرف على أشياء أنت لم تتعرف عليها من قبل وأن يكون ذلك بشكل اجابى. تذكر أن يكون بشكل إجابى 😜🤩😍😊🤗🙂💦💜❤👏👋🧜‍♀🦄🐎🐴👐🙌👐

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
انصحك بملء وقتك والقيام لرحلات وعلاقات من الأصدقاء وعدم التفكير بالعموم والمأسي

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.