كيف أتخلص من التفكير الزائذ و الشك و الخوف من المستقبل؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
الخوف من المستقبل يضيع فرصه الاستمتاع في لحظتك الحالية فبدل من التفكير فيه فقط يجب السعي من أجل التحقيق والانجاز من أجل ضمان مستقبل أفضل دون الشك والخوف منه بالتالي هذا الخوف والتفكير الزائد يجب العمل على تحويلة لسلوكيات وتوجيه التفكير هذا لسلوك يضمن تحقيق الاهداف والرغبات فالانجاز والانشغال في تحقيق الاهداف يقلل من حده التفكير لانه هذه الافكار تترجم لسلوكيات وكما أنها تعزز مفاهيم مهمه على الفرد اكتسباها مثل وعي بالذات ومفهوم الذات وتقدير الذات وتعزيزها وهذه كلها لا تنشىء الا من خلال الإنجاز والسعي لتحقيق الاهداف 

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.