كيف اتاكد بنسبة ١٠٠ اني عندي وسواس قهري ؟

عزيزي بالتاكيد يمكنك التعرف بان لديك الوسواس القهري ام لا من خلال الذهاب الى اخصائي نفسي وتطبيق مقياس الوسواس القهري، ولكن اذا كانت لديك الاعراض التاليه فبالتالى عليك مراجعه الطبيب النفسي لتناول العلاج المناسب ومن هذه الاعراض

• الشعور بالتفكير المستمر ولا تستطيع التحكم فيه او تجاهله وخاصه فى الافكار الدينية او الافكار الجنسيه، او الافكار التى السلبيه.
• او تقوم بافعال تكرارية فى السلوك مثل النظافه تقوم بغسل اليدين او الجسم او نظافه البيت وترتيب الاشياء مرارا وتكرارا والالتزام بهذه الطقوس.
• الشعور بتفاهه الافكار او السلوك ورغم ذلك لا تستطيع تجاهلها.
• ايضا صعوبه فى النوم قلق دائم.
• فقدان الشهيه للطعام.
• سرعه الاستثارة والعصبيه الزائدة.
• قله التركيز والسرحان والشعور بانك فى دائره لوحدك.
• تمنياتى لك بالسلامه.

إن ذكر نسبة 100% فهذا دليل على أن المصاب لديه وسواس قهري، فيجب قراءة الكتب العلمية التي تختص في الوسواس القهري، ومن ثم الذهاب إلى طبيب نفسي ل معالجة و معرفة الحالة بشكل أدق وإعطاء العلاج المناسب. 

هناك مجموعة من العلامات والأعراض التي قد تدلل لوجود الوساوس القهري وأهمها ما يلي:

• وجود بعض الأفكار المرتبطة بالنظافة وخاصة تكرار القيام بالتنظيف مرة ومرة ومرة أخري.
• وجود بعض الأفكار المرتبطة بالأمور الدينية والتفكير في الجانب الديني في كل القضايا بشكل ملفت.
• وجود تكرار لبعض السلوكيات دون الإنتباه لها.
• وجود بعض الأفكار المتعلقة بالجانب الجنسي في مخيلته.
• إستحاء بعض الأفكار المتعلقة بشكلة وتناسقه .

يوجد عدد من الاعراض التي قد تساعدك في ان تعرف اذا كنت تعاني من الوسواس القهري من ابرز هذ الاعراض :
1-اذا كنت تعاني من وسواس قهري في النظافة فانك تقوم بغسل يديك بصوره كبيره ومزعجه ، بالإضافة الى قيامك بتعقيم يديك بالديتول او غيره من المعقمات لمجرد قيامك بلمس أي شيء ، أيضا من الممكن ان تتجنب السلام عن طريق اليد مع مختلف الافراد حيث انك تقوم بالابتعاد اذا حاول شخص معين السلام عليك باليد وتقبيلك.
2-اما اذا كنت تعاني من وسواس قهري من جانب الحماية والأمان فانك تقوم بإغلاق  الباب عشرات المرات قبل مغادرتك للمنزل وقد تعود من مسافه بعيده للتأكد اذا كان الباب مغلق ام لا ، بالإضافة الى قيامك بإغلاق جرة الغاز عدد كبير من المرات.
*هذه ابرز اشكال الوساوس القهرية يمكنك مراجعة احد الأخصائيين او المعالجين النفسين للتأكد .