هل الضغوط النفسية تؤثر على صحتنا الجسدية؟

*ان الضغوط النفسية احد اهم العوامل وعند بعض العلماء انها العامل الرئيسي لحدوث مختلف الامراض والمشاكل في صحة الفرد الجسدية.
*قام العلم في الآونة الأخيرة بالتركيز على صحة الفرد النفسية والعمل على خلوها من الضغوطات والاضطرابات للتخلص من العديد من الامراض .
* حيث ان اكثر الامراض التي يتم استخدام العلاج النفسي خلالها للفرد هي الامراض السرطانية حيث ان عدد من العلماء توجهوا الى ان اكبر مسبب لهذه الامراض تعرض الفرد للضغوط الشديدة التي لم يستطع ان يتعامل معها بطريقه سليمه ولم يتقبلها . 

عزيزي السائل ان الضغوط النفسيه بالتاكيد نعم: اذا استمرت ولم يتم التدخل فى الوقت المناسب وحاول تخفيفها تؤثر الصحه العامة، من خلال اولا قله النوم ومن ثم قله الاكل، وهؤلاء العرضين تؤثر على باقى الجسم يصبح هزيل، وتبدا الافكار السلبية، وارتفاع ضغط الدم، والشعور بالامساك او الاسهال، والصداع.