ما سبب نوم الطفل الزائد؟

•  فرط النوم ، hypersomnia، هو النعاس المفرط أثناء النهار . في حين أن العديد من اضطرابات النوم أثناء النهار ناتجة عن قلة النوم أثناء الليل ، فإن الأشخاص الذين يعانون من فرط النوم قد ينامون 10 ساعات أو أكثر كل ليلة عادة ما تكون  الحالة نادرة عند الأطفال . 
• عدم الحصول على قسط كاف من النوم هو السبب الأكثر شيوعًا للنعاس المفرط. 
  
  

 قلة النشاط البدني ، 

 والسمنة ، 

واستخدام بعض الأدوية. 

الاكتئاب غير النمطي  

 مثل متلازمة تململ الساقين restless leg syndrome ، 

 أو توقف التنفس أثناء النوم sleep apnea  ، 

 أو الخدار numbness 

 الالتهابات 

 مشاكل في الكلى 

أو اضطرابات مثل ضمور العضلات. 

مشاكل في دورة النوم والاستيقاظ في المخbrain sleep wake cycle . 

يحتاج كل طفل، حسب فئته العمريه الى ساعات معينة من النوم، لتساعد على نموه بشكل سليم، حمايته من بعض الامراض كالسمنة المفرطة، و زيادة تحصيله العلمي و قدرته على التركيز.
فيحتاج الطفل ما بين عمر ٢-٥ سنوات ما يقارب ١٠-١٣ ساعة انا الاطفال من عمر ٦-٩ سنوات فحاجتهم اقل من ٩-١٢ ساعة نوم كافية.
من اسباب ازدياد ساعات النوم لدى الاطفال:
الارهاق او اصابته بالحرارة او احد الامراض
كسل الغدة الدرقية ايضاً قد يسبب قلة نشاط و نوم طويل.
فقر بالدم او بعض العناصر الغذائية
قد تكون احياناً نتيجة مرور الطفل بحالة نفسية كالاكتئاب او هروبه من شيء معين
 على الوالدين التاكد من صحة اطفالهم و نومهم لساعات مناسبة لعمرهم، في حال مرور الطفل باضطرابات في النوم فعليهم مراجعة الطبيب

بداية يجب أن نعرف أن النوم ظاهرة فسيولوجية طبيعية وأن لكل فئة عمرية عدد ساعات نوم 
وراء النوم الزائد للطفل أسباب صحية ونفسية:
- تعرض الطفل لظروف نفسية معينة مثل الخوف من شئ ما فيمتنع عن النوم فترة ويعوضها فترات, فمثلا يمتنع عن النوم في الليل ويصيبه النعاس الشديد في النهار
- حدوث لحظات إنقطاع النفس يؤدي لنوم غير مريح  ويعوضه بساعات أطول
- إعطاء الطفل أدوية يكون من ضمن أعراضها الجانبية النعاس
- فقر الدم
- التبول اللاإرادي
- اضطراب الغدة الدرقية
- الحرارة الخفيفة وإلتهاب اللوزتين ونزلات البرد
- زيادة الوزن
- القلق والإكتئاب والإضطراب تجعل الطفل يهرب للنوم
- ضربات الرأس
- أمراض القلب والشرايين

حصول الطفل على القدر الكافي من النوم من الامور المهمة  جدا للطفل لتنمية مهاراته العقلية و الجسدية و لكي تساعده على الكبر. 
يعتمد عدد ساعات النوم على عمر الطفل فإذا كان طفلك تحت عمر الستة اشعر فمن الطبيعي جدا ان ينام ١٥ ساعة يوميا و يبدأ هذا العدد بالانخفاض كل ما تقدم في العمر الى ان يصبح ١٢ ساعة يوميا عند عمر السنة ، و لكن يوجد هناك اسباب مرضية قد تؤدي الى نوم الطفل الزائد عن اللزوم منها : 

1. امراض القلب و الشرايين 
2. الوزن الزائد 
3. تناول داء تحسس بسبب المرض
4. ارتفاع درجة الحرارة و التهاب اللوزتين
5. اضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية 

و ينصح دائما بإستشارة طبيب للكشف المبكر و التأكد من سلامة طفلك. 

يمكن أن تشمل أسباب كثرة النوم عند الأطفال ما يأتي:
*عدم نوم الطفل في الليل، مما يجعله ينام نهاراً لفترات طويلة لتعويض ما فاته من ساعات النوم.
*التعب والإجهاد.
*انقطاع نفس الطفل أثناء نومه، وذلك يسبب أرقاً له في الليل، مما يجعله ينام أكثر نهاراً.
*التبول الليلي لدى الطفل مما يعيق نومه براحة ليلاً، فينام كثيرا في النهار.
*تناول بعض الأدوية التي تسبب النعاس كأحد أعراضها الجانبية، كأدوية مضادات الهيستامين وأدوية الرشح والسعال.

يعتمد ذلك على عدة امور، فمثلا تختلف حاجة الطفل الرضيع للنوم عن حاجة الطفل الذي اجتاز عمر السنة مثلا، الا ان زيادة نوم الطفل عن عدد الساعات التي اعتاد في الفترة الماضية على نومها قد يكون له اسباب مختلفة، ومن اهم هذه الاسباب ما ياتي:

• قد يصاحب اصابة الطفل ببعض انواع العدوى والامراض على زيادة رغبته في النوم بسبب حاجته الى اخذ قسط من الراحة
• يتسبب تغير المناخ والطقس في التاثير على طبيعة ومدة نوم بعض الاطفال ايضا
• قد تتسبب بعض الادوية في زيادة نوم الطفل ونعاسه مثل بعض انواع مضادات الهستامين