تختلف ساعات نوم الطفل من واحد الى الاخر. و عادةً ما تقل ساعات النوم مع نمو الطفل. يحتاج الطفل حديث الولادة ما يقارب ١٦-١٨ ساعة نوم يومياً، فغالباً ما يسيقظ الاطفال لفترات قصيرة لا تتعدى ال ٢-٤ ساعات و من ثم يعودون للنوم. و عادةً لا ينامون لساعات منتظمة فاول شهر من الولادة خصوصاً يكون متعب جداً للام بحيث تختلف ساعات نومهم خلال اليوم
طفل حديث الولادة من عمر يوم الى شهر شهرين ممكن ان ينام من ١٨ الى ١٩ ساعة و باقي الساعات تكون اكل و البكاء و غيار ، و كلما يكبر الطفل تقل عدد ساعات نومه و يمكن طفل عمره ٦-٧ شهور ممكن ان ينام ١٢ ساعة باليوم بينما طفل عمره شهر ممكن ان ينام ١٨ ساعة باليوم ، وبالتالي الكبار المراهقين يمكن ان يحتاجو ٨ ساعات باليوم ، و كلما كبر الانسان فوق عمر ٦٠ -٧٠ سنة يحتاج الى عدد ساعات نوم اكثر و لكن بشكل عام الاطفال حديثي الولادة يقضو يومه بالنوم فقط يستيقظ للرضاعة او الغيار او يعاني من المغص و عندما يهدى يعود الى النوم .
تتمثل عدد ساعات نوم الأطفال حديثي الولادة بمعدل من18 إلى 20 ساعة يوميا، ويكون خلال أول أسبوعين تقريباً، تقل ساعات النوم تدريجياً حتى يصل لشهر فينام 8 ساعات في المساء، وتكون متفرقة و8 ساعات خلال النهار.