لماذا طفلي لا ينام؟

تواجه الأم خلال الأشهر الأولى من عمر الطفل مشكلة في تنظيم نومه، وذلك لعدم إمكانية التحكم بالساعة البيولوجية للجسم وعدم تعود الأعضاء الداخلية على الجوع، والشبع، والنوم، والتعب، والألم، والنشاط، وغيرها. ومع اتباع الأم لروتين يومي ثابت مع الطفل، يمكن الوصول إلى الوقت الذي يتم فيه تنظيم نوم الطفل ورضعاته وقيلولاته. تجدر الإشارة إلى أن بكاء الطفل وعدم نومه ربما يكون دليلاً على الجوع أو العطش أو المغص أو الألم أو الحر أو البرد.

اذا كنتي من النوع الذي يهدهد الطفل دائما فهذا هو احد اساب عدم نوم طفلك واستغراقه في النوم واستيقاظه بين الحين والاخر لان 
الطفل لم يتعلم الاستلقاء والنوم من ذات نفسه بس ينام بسبب الهدهدة والهز وهو من الامور التي يجب عليكي التوقف عن فعلها حالا 
ايضا طفلك لا يعتبر كالكفيف ولا يستطيع التفريق بين اللليل والنهار لذلك فانه قد ينام بالنهار ويستيقظ في الليل وهو ما سوف يستدعيان تبداي بتعليمه الفرق بين اليل والنهار 

عزيزتي الام طفلك لا ينام: من خلال عدم نوم الطفل يسبب للام والطفل التعب والقلق والتوتر وكذلك الارهاق.
حيث يوجد عدة اسباب تجعل الطفل لا ينام  وهى على النحو التالى:

• ان الطفل اخذ كفايته من النوم عندما نام في فترة النهار لساعات متواصلة.
• من اسباب عدم نوم الطفل حاجته للغذاء.
• عندما يحتاج الطفل لتغير حفاضته لا يستطيع النوم والتعمق فيه.
• من الاسباب عدم ملائمة جو الغرفة للنوم سواء ان الغرفة درجة حرارتها عالية، منخفض بها بعض الحشرات وبعض البعوض.
• قد يعاني الطفل من بعض الآلام الذي لا تجعله ان ينام براحة. 

أسباب عدم نوم الطفل ليلا 
حيث أن عدم نوم الطفل يسبب للأم وللطفل الازعاج والقلق والتوتر وكذلك التعب والإرهاق .
هناك عدة أسباب تجعل الطفل لا ينام ليلا ومن هذه الأسباب :- 

1. أن الطفل أخذ كفايته من النوم ، عندما نام في فترة النهار لساعات متواصلة .
2. من أسباب عدم نوم الطفل حاجته للغذاء .
3. عندما يحتاج الطفل لتغير حفاضته لا يستطيع النوم والتعمق فيه .
4. من الأسباب أيضا عدم ملائمة جو الغرفة للنوم سواء أن الغرفة درجة حرارتها عالية ، أو منخفضة ، أو بها بعض الحشرات وبعض البعوض .
5. قد يعاني الطفل من بعض الآلام الذي لا تجعله أن ينام براحة 

حسنا يمكننا التحدث عن اهم المشاكل التي تواجه الاهل في فترة تربية الطفل ،وهي عدم نوم الطفل ليلا ،مما يؤدي إلى سهر الاهل معه ،ومن الاسباب التي لا ينام بها الطفل ليلا ،

• نومه اثناء النهار خلال انشغال الام عنه
• عاداتنا في ترضيع الطفل وتنيمه فورا في اي وقت مما يؤي الى عدم إنتظام نومه 
• عدم إشباع الطفل قبل النوم ليلا مما يؤدي إلى استيقاظه ليلا 
• عدم تفقيد ملابسه قبل النوم إن كان متسخ 
• شعور الطفل بالإكتفاء من النوم وملله 

الطفل عندما يأتي اوقات نومه ولا يستطيع النوم فيجب ان يكون سبب ما و يجب على الاهل النتباه له و معالجته و من الاسباب التي تجعل الطفل لا ينام مثل :-

• قد يكون يتألم بسبب مغص او برد اصابه .
• قد يكون الطفل جائع .
• قد يكون لا يرغب بالنوم بسبب نومه ساعات طويلة في النهار .
• وجود تسلخات في جسمه بسبب اوساخ في الحفاظة .
• عدم قدرته على التنفس بسبب زكام .
• الشعور بألام في عضو من اعضاء جسده .

قد لا ينام الطفل لعدة اسباب:

1. شعور الطفل بالجوع فلا يستطيع النوم جائعا
2. ان كان يعانى من الامساك و الانتفاخات و الام البطن
3. ان كان يريد تغير الحفاض فلا يستطيع النوم و الحفاض ممتلئ
4. ان كان يعانى من الام بعض الامراض كا التهاب الاذن الوسطى و احتقان الحنجرة
5. اذا تناولت الام اكثر من كوب يحتوى على الكافين بنسبة 200 م جرام و هى تقوم بالرضاعة الطبيعية فينتقل للطفل و يؤثر على نومه..

مع الأسف يعتبر قضاء ليال بلا نوم بالنسبة للزوجين أمر لا مفر منه بسبب تقلب الاطفال وعدم قدرتهم ع النوم لذلك سوف نعرف لماذا لا ينام طفلك :

• اذا كان طفلي مريضا ويمر بفترة التسنين 
• حاجة الطفل الي الغذاء وشعوره بالجوع 
• الازعاج والضوضاء 
• الغازات البطنية 
• تأثير الحفاضات 
• الشعور بالبرد او الحر 
• آلام الأذن

• الشعور بالجوع 
• الحاجة ل تغييير الفوطة 
• مغص في المعدة 
• عدم القدرة على التنفس في اجواء المدخنين 
• المرض ، نزلات البرد و الانفلونزا 
• الازعاج 
• التعود على نظام معين للنوم و يفقده مثل الهز  بالسرير او حمل الطفل  و المشي فيه ل حين نومه 
• الخوف . يمكن ان يكون من وجوده ل وحده ، او أصوات خارجية ، انعدام الضوء العتمة 

• نوم الطفل في أوقات الظهيرة، مما يجعله يشعر بالأرق و عدم القدرة على النوم في الليل.
• الخوف أو القلق من أهم أسباب عدم القدرة على النوم.
• حاجة الطفل إلى الطعام.
• تناول وجبات تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية تعمل على زيادة نشاط الطفل و خصوصًا في وجبة العشاء.
• شعور الطفل بآلام الأنتفاخ و المغص بمعدته.ط