كم ساعات نوم الطفل الرضيع؟

يحتاج الطفل الرضيع لعدد كبير من ساعات النوم خلال اليوم, بحيث يحتاج من 18 - 20 ساعة وتقل بتقدم العمر, لأن النوم يساعد على بناء أعضاء جسم المولود التي لم يتم اكتمالها بعد ولكي يتأقلم على العالم الجديد الذي جاء إليه.

• الطفل الرضيع فى بداية عمره يميل الى ان ينام فترات طويلة متقطعة
• ثم مع تقدمه فى العمر يبدأ بان ينام عدد ساعات اقل و بشكل متواصل خاصة فى الليل
• عندما يتم ولادته يقوم بالنوم حوالى ٢٠ ساعة متقطعة نظرا لحاجته للرضاعة بشكل مستمر
• ثم تقل عدد ساعات نومه الى ان تصل الى ١٦ ساعة فى الشهر الرابع
• حتى تصل الى ٨ ساعات بعد بلوغ الشهر السادس مع نوم متواصل اثناء الليل..

 تختلف ساعات حاجة الطفل الرضيع الى النوم حسب العمر , فكلما تقدم الانسان في العمر كل ما قلت حاجته للنوم . 
يحتاج حديث الولادة الى ان يصبح عمره شهر الى 18 ساعة نوم يوميا 
يحتاج الطفل من عمر الشهر الى عمر السنة تقريبا الى 15 ساعة نوم يوميا يمكن تقسيمها الى قيلولتين في النهار و باقي الوقت  في الليل
بعد عمر السنة تقل حاجة الطفل للنوم فيصبح في عمر يحب الاستكشاف فتصبح حاجته للنوم 13 ساعة يوميا 

ساعات نوم الطفل الرضيع :

• ينام الطفل الرضيع فترة طويلة، في البداية منت أستعجب الأمر، وأشعر بقلق على الطفل، ولكن بعد قراءة المزيد من الأبحاث، وجدت أن :

1. عدد ساعات نوم الطفل الرضيع من 16 إلى 20 ساعة في اليوم .
2. تختلف فترات النوم، ولكن معظمها يكون في النهار، لذا يعاني الطفل من الأرق في الليل .
3. إلا أن هناك أطفالا ينامون في الليل، وهذا يختلف حسب طبيعة كل طفل .

عدد ساعات النوم عند الرضيع عشرون ساعة باليوم ، هذا بشكل طبيعي ، و باقي الساعات فقط للرضاعة و تبديل الفوطة ، لأن الرضيع هذه الفترة من النوم يحتاجها ل ينمو العقل و الجسم و تكون متقطعة خلال الليل و النهار 

الطفل الرضيع يحتاج لعدد ساعات نوم طويلة خلال اليوم لانه يشعر انه ما زال داخل بيئة الرحم والنوم يعمل على بناء اعضاء الجسم والاعضاء التى لم تكتمل بعد يحتاج الطفل على الاقل من خمسة عشر ساعة الى عشرين ساعة يوميا حتى يتاقلم على البيئة الجديدة وينخفض ساعات النوم مع ازدياد عمره 

الطفل الرضيع يحتاج لساعات نوم طويلة وذلك لانه ما زال يشعر وكأنه في بيئة الرحم 
فهو يحتاج ل16 ساعة نوم يوميا كي يستمد جميع فوائد الهرمونات في النوم