كيف يتم العناية بلثة الأسنان؟

يوجد طرق كثيرة للعناية بالفم واللثة أولها تبدأ من خلال طريقة ونوعية الأكل مرورا بالاهتمام بنظافة الفم والعناية به والزيارة الدورية لطبيب الأسنان كل 6 أشهر لمتابعة حالة الفم بشكل عام .
-من طرق العناية باللثة والأنسجة المحية بالسن بشكل عام :
-تفريش الأسنان مرتين يوميا على أقل تقدير لمدة دقيقتين بطريقة صحيحة واستخدام فرشاة ناعمة والتفريش بشكل طولي أو دائري .
-استخدام غسول الفم مرة يوميا.
-استخدام خيط الأسنان سواء بالطريقة التقليدية او استخدام البديل له الخيط المائي الذي قد يكون أسهل وأسرع .
-الامتناع عن التدخين أو مضغ بعض المواد المهيجة مثل السينمون وغيرها.

للعناية باللثة يُنصح الأشخاص باتباع النصائح الآتية :
*وقف التدخين و حتى مضغ التبغ.
*التقليل قدر الإمكان من الأطعمة الغنية بالسكريات و كذلك المشروبات المحلّاة.
*زيارة الطبيب بشكل دورى لتفقد الأسنان وتنظيفها.
*تفريش الأسنان مرتين يوميًّا على الأقل و استخدام معجون أسنان غني بالفلورايد.
*استخدام خيط الأسنان لتنظيف الطعام العالق بالأسنان مرة واحدة  في اليوم على الأقل.
*عدم الإكثار من شرب الكحول في حال كنت من الأشخاص الذين يشربونه.
*استخدام غسول الأسنان.

التفريش باتظام مرتين يوميا وبطريقة صحيحة وبفرشة ناعمة واستخدام الخيط مرة واحد قبل النوم وقبل التفريش ويمكن المضمضة بماء وملح او المضامض اليومية لفترة اسبوع او اسبوعين

• بالتفريش اليومي مرتين اوثلاث مرات يوميا.
• التفريش بشكل دائري وبزاوية 45 وبفرشاة ناعمة.
• استخدام غسول الاسنان.
• المضمضة بماء مع ملح .