كما يعرف العقد باللغة العربية أنه المدة الزمنية لعشر سنوات، والعقد الثالث هو الثلاثون سنة. ويؤكد الخبراء على أن الفئة العمرية التي تنتهي بالرقم 9 تشكل حافزا للتغير لانها مرحلة انتقال الى فئة عمرية جديدة. والاشخاص الذين يصلون للعقد الثالث يكونوا أكثرا نضجا من غيرهم وبامكانهم اتخاذ قرارات مصيرية ويكونوا قادرين على صنع القرار.
المقصود بالعقد الثالث ، هو العمر 30 ، وهي مرحلة النضوج الكامل ، بالاضافة الى مرحلة الهدوء والسعادة والطمأنينة . وحسب الدراسات هو يعرف او يطلق عليه ، العمر الحقيقي أو السعادة المطلقة ، وذلك يعود إلى الإستقرار الذي حصل عليه من خلال تأسيس العائلة والمحافظة على هذه العائلة ، او من خلال الاستقرار الوظيفي.