ما أصل العرب؟

لنشا البطاطس فوائد والبطاطا فوائد ولكن :

• استخدام البطاطس نفسها أفضل وهذا بحالة إذا كانت طازجة ، فإذا كانت طازجة تكون محتفظة بقيمتها الغذائية 
• من فوائد نشا البطاطس :

1.  تهدئة التهابات الجلد والحروق .
2.  تخفيف الحكة ولدغات الحشرات .
3. المحافظة على البشرة الدهنية والجافة وتنظيفها 
   
   
   

استخدام البطاطس نفسها أفضل في حال كانت طازجة ومحتفظة بقيمتها الغذائية ، ولكن هناك أيضاً فوائد عديدة لنشا البطاطس سأذكرها هنا: - علاج البشرة الدهنية - علاج البشرة الجافة - تنظيف الوجه - الحفاظ على شباب وحيوية البشرة - التخلص من الهالات السوداء - تهدئة التهابات الجلد والحروق - تخفيف الحكة ولدغات الحشرات

ان البطاطس بشكل عام لها فوائد كثيرة منها 
انها تدخل في عدة اطعمة يمكن ان تسلق مع الببيض وتعتبر وجبة اساسئة ويمكن ان يصنع منها كبة البطاطا او يصنع منها صينية بوريه البطاطا باللحمة المفرومة 
ويمكن استخدام النشا للبشرة حيث يساعد في تلطيف وتهدئة البشرة ويعمل على ازالة السواد والهالات السوداء

اذا كانت البطاطس محتفظة بقيمتها الغذائية وطازجة يكون افضل من استخدام نشا البطاطس
وايضا نشا البطاطس له فوائد كثيرة ومنها
التخلص من الهالات السوداء 
الحفاظ على اليشرة

الخضروات عموما طالما كانت طازجة وبكامل موادا الغذائية مفيدة جدا اما اذا كانت معلبة او مخزنة فيصبح لنا راي اخر اما نشا البطاطس لها فوائد للبشرة والانتفاخ تحت العيون وتخفيف الم الحكة ولدغات الحشرات وتعمل على تهدئة التهابات الجلد