السكينة هى ذلك الشعور بالراحة و الطمأنينة الداخلى و السلام الداخلى للنفس و الارتياح
افضل الطرق التى تجعلك تشعر بالسكينة هى قربك من الله و العبادات ، فالصلاة تريح القلب . فالرسول عليه الصلاة و السلام قال "ارحنا بها يا بلال"فبالصلاة تطمئن القلوب و تأمن النفوس
كما ان قراءة القران تسكن الروح و تجعل الانسان يتحصن من كل شر بأمر الله، فيطمئن المؤمن عندما يقرأ كتاب الله و كلام الله و يعلم انه لا نافع و لا ضار الا الله فيأمن و يطمئن
كما ان بعدك عن امور الناس وعدم التدخل فى امور الغير يعطيك راحة البال و السكينة المطلوبة ، فلا تشغل بالك الا بما يخصك و يخص امورك فقط..
السكينة هي سلام الروح وراحة البال وطمأنينة القلب. والسكينة تتنزل على المؤمن عندما يكون في حال الحضور القلبي مع الله. وتغشاه السكينة بنورانيتها وعذوبتها ورقتها حين يكون متوجها بقلبه إلى الله منشغلا بذكره مستغرقا في نوره. فإذا أردت أن تشعر بالسكينة على الدوام أو في معظم الأحيان فأكثر من ذكر الله ومن التأمل الروحي الذي تتصل من خلاله بوجودك الحقيقي أي بروحك التي هي جوهر نوراني صافي. ولتكن لك خلوة بنفسك كل يوم لو ساعة تبتعد فيها عن صخب العالم الخارجي وتتصل بالسكون الداخلي الذي فيك وتكثر من ذكر الله بقلبك حتى ترتقي إلى حال الحضور الصافي فتشعر عندها بسلام عميق يغمرك وبالسكينة تغشاك وتتنزل عليك وبالراحة تتموج في داخلك.
تشعر بالسكينه بأن تكون في مكان فيه طمأنينه بعيدا عن الازعاج فمثلا أن تكون في غرفتك أو مساحه خاصه بك وباداء الصلاه في خشوع وطمأنينة وقراءه القران الكريم والدعاء وببر الوالدين وعدم عمل المعاصي التي تغضب رب العباد