كيف أنظم وقتي للدراسة؟

في البداية عليك تقسيم يومك على الامور التي تقوم بها يوميا مثل النوم والاكل والدوام في المدرسة واي نشاطات اخرى تقوم بها (مثلا اذا كنت مشارك في نادٍ معين او مركز ما )
سأعطيك مثالا لتقسيم الوقت مثلا :

• النوم 8 ساعات 
• المدرسة 6 ساعات 
• الاكل ساعة 
• النادي ساعة 
• مشاهدة التلفاز او اللعب بألعاب الفيديو ساعة 

يتبقى 7 ساعات اتركهم للدراسة وقسمهم على اليوم حتى لا تمل فمثلا بعد العودة من المدرسة قم بمراجعة الدروس التي اخذتها في هذا اليوم مع حل الواجبات وهذا قد يستغرق من ساعتين الى ثلاثة ثم اذهب للعب قليلا او مشاهدة التلفاز او الاكل ثم عد وقم بدراسة مكثفة لمادة معينة مثلا او لامتحان معين 

" لا يجب عليك الاتزام بالتقسيم الذي كتبته انا فهذا قد لا يكون ملائما لطبيعة حياتك ولكن هذا مثال فقط لكي تقوم بعمل جدول مثله مناسب لك "

• بعد تحديد مهامك اليومية قم بترتيبها من الاهم فالمهم 
• قم بعمل جدول زمنى مقسم و مكتوب و موزع به جميع مهامك اليومية
• احرص على تخصيص وقت للراحة و الترفيه خلال يومك لاستعادة نشاطك 
• قسم وقتك بالتكافؤ فالاعمال الشاقة التى تحتاج وقت و جهد خصص لها وقت اطول 
• من اهم الاشياء التى تساعدك فى انجاز  مذاكرتك ايضا ان تذاكر ما تأخذه فى اليوم و تذاكره اولا بأول و لا تؤجله للغد و اجعل من نهاية الاسبوع مراجعة على ما قمت بمذاكرته خلال الاسبوع 

فمثال فانا الان اقوم بعمل الدكتوراه الى جانب عملى ككيميائى بشركة المقاولون العرب فطوال ايام الاسبوع استيقظ و اذهب للعمل لثمان ساعات و اعاود لاخذ قسطا من الراحة لمدة ساعتين لتناول الطعام و النوم ثم استيقظ لاذاكر للدكتوراه لمدة ٣ ساعات و يتبقى ساعة اخرى من اجل الترفيه او القراءة العامة ثم النوم لمدة ٨ ساعات للاستيقاظ فى حالة نشاط