هل يمكن زيادة معدل الذكاء؟

بالتأكيد يمكن ذلك، فقد بيّنت دراسات علم النفس ان الذكاء صفة وراثية بنسبة ٢٥% وان النسية المتبقية وهي ٧٥% تكون بسبب البيئة المحيطة،  هذا يعني انك تستطيع التحكم ب ٧٥% من الذكاء،  وعندما تكون البيئة المحيطة داعمة للطفل يمكن زيادة نسبة ذكائه،،  مثل توفير انشطة تعليمية،  تنشيط عمل المخ بحل الالغاز وحل المشكلات،،  العاب الذكاء،  تشجيع الطفل بانه قادر على التفوق....  اضافة لبعض الاطعمة التي تزيد من الذكاء مثل المكسرات،  الخضار الورقية وغيرها

يرتبط الذكاء غالباً بالوراثة, غير ان بعض العلماء يؤكدون على امكانية رفع الذكاء بنسبة معينة من خلال عدة طرق, اولها الغذاء المناسب مثل الخضراوات وزيت السمك والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات, وتجنب اللحوم قدر الإمكان, وثانياً ينصح بممارسة الرياضة لزيادة تدفق الدم ومعه الأكسجين للمخ, وثالثاً فقد لوحظ ان تعلم لغة اضافية أو العمل بوظيفة تحتاج للمهارات العقلية يرفع من معدل الذكاء, واخيراً فإن الإختلاط بالناس ومحاولة حل المشاكل يزيد من نسبة الذكاء, يذكر ان امراض البالغين مثل الضغط والسكر قد تقلل من نسبة الذكاء, وتسبب الخرف المبكر, ولهذا يجب المحافظة على صحة جيدة, وتجنب الأطعمة والعادات الضارة.