هناك بعض الاطعمة التى يكون لها تأثير ايجابى على زيادة و رفع مستوى الذكاء و التفكير لدى الانسان مثل الاطعمة الغنية بالاوميجا 3 مثل بعض الاسماك كاسماك السلمون و المكسرات مثل الكاجو و الفسدق التى تحتوى على نسبة عالية من الاوميجا 3 التى تعمل على زيادة نشاط الدماغ و زيادة معدل الذكاء لدى الطفل بصفة خاص و لدى الانسان عامة