يمكن تعريف التربية البدنية بأنها أسلوب متكامل يهتم بجوانب حياة المرء كافة سواء الجانب الجسدي أو العقلي أو الروحي أو الاجتماعي. ومن أهداف التربية البدنية ما يلي:
هي احدى الوسائل التربوية التي تعتمد على التأهيل البدني للأفراد في بداية مراحلهم العمرية و هي عبارة عن مجموعة من الالعاب الرياضية و التمرينات التي يتم تطبيقها في العادة في المدرسة خلال الطابور الصباحي او في المنزل او في العمل ومن اهداف التربية البدنية :