ما هي طرق اختبار النفس حول اللياقة البدنية؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
تحتاج اللياقة البدنية العالية إلى قدرة جيدة وقوية في التحكم في النفس ،لذلك يتم إختبار قوة تحمل النفس في اللياقة البدنية من خلال طرق عدة ،ولكم بالنسبة لي افضل طريقة لذلك الإختبار هي طريقة الغطس في الماء وحسب الوقت المتحمل في كتم النفس .

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.