يوجد العديد من طرق وأساليب تدريس التربية الرياضية وسأذكر بعضا منها فيما يلي:
الطريقة الكلية التي تتم من خلال تدريس المهارة الحركية كوحدة واحدة دون تجزيء.
الطريقة الجزئية والتي تتم من خلال تدريس المهارة الحركية بشكل مجزأ يضمن من خلاله المدرس أنه أوصل المعلومة الكاملة للطالب.
الطريقة الكلية الجزئية والتي تعد شاملة للطريقتين السابقتين حيث يقوم المدرس بتدريس المهارة الحركية كوحدة واحدة ومن ثم يختار الأجزاء الصعبة فيها ليتم التركيز عليها.