تتطلب رياضة رمي الجلة قيام اللاعب بمجهود بدني ضخم، لذا يوجد لهذه الرياضة بعض المخاطر لو لم يحسن اللاعب التعامل معها بالطريقة الصحيحة. ومن هذه المخاطر أذكر ما يلي:
تعرض مفاصل الجسم المختلفة للإصابة
تعرض أسفل ظهر اللاعب للإصابة بسبب حاجة اللاعب للدوران من أجل تنفيذ الرمية
رياضه رمي الجله هي من اكثر الرياضات التي لها تأثير كبير على المستوى البدني للرياضيين حيث تحتاج الى مجهود عالي ولهذه الرياضة مخاطر عديدة ومن هذه المخاطر :