anonymous
منذ 4 سنوات
- من اهم المدارس
- انوسارا نشات عام1997 من قبل الامريكي جون فريند
- اشتانغا وهي ادق انواع اليوغا
- بيكرام قد انشات من قبل بيكران تشودوري ويجلس فيها في غرف حرارتها عالية
- هاذا
- اليوغا الساخنة
- ايبنغار
- المنعشة
- ف ينياسا وهي سلسلة وكثيفة وتتميز بكسرها للروتين في كل مرة بحيث لا تتشابه لقاءات الفينياسا مع بعضها البعض
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.