ما هي قوانين وقواعد رياضة السباحة؟

رياضة السباحة من أمتع أنواع الرياضة و أقلها خطر لكبار السن و الأطفال و المرأة الحامل 
لكن بشروط و تحت أشراف مختصين في هذه الرياضة 

 من أهم قواعد رياضة السباحة

. للألتزام  في المساحة  المحدده لك
.لا تعتمد على الأدوات المنفوخة في الهواء خصوصاً على الشاطىء
.إذا حدث أي مشكلة أثناء السباحة يجب الحفاظ على الهدوء 
.الأبتعاد عن المزح الخشن في الماء
.الحفاظ على الجلد في أستخدام واقي شمس و الترطيب بعد السباحة
.أختيار لبس سباحة مناسب غير قطني