على الرغم من أن الرياضات القتالية كالكاراتيه والجودو والكونغ فو تتميز بطابعها العنيف نوعا ما، إلا أن هذه الرياضات تقدم أيضا الكثير من الفوائد لمن يمارسها كالتنمية الجسدية والذهنية. وقد كنت أجبت سابقا على سؤال شبيه يمكن الاطلاع عليه من خلال الرابط التالي: ما هي فوائد رياضة الجودو؟