anonymous
منذ 4 سنوات
يتمتع من يمارس رياضة الجمباز باللياقة البدنية العالية والرشاقة التي تساعده على أداء حركات بهلوانية وهوائية على عدد مختلف من الأجهزة.
وتعليم هذه الرياضة يكون من خلال اتباع الأساليب التالية:
وتعليم هذه الرياضة يكون من خلال اتباع الأساليب التالية:
- البدء مع اللاعب في سن صغيرة جدا 4-5 سنوات
- يكون التعليم من خلال التركيز على حركات أساسية مثل فتح الحوض
- بعد ذلك تأتي مرحلة التدرب على أجهزة رياضة الجمباز وبشكل تدريجي أيضا
- بعد ذلك يمكن الاستعانة ببعض مقاطع الفيديو التي من شأنها مساعدة اللاعب على إتقان الحركات المطلوبة.
anonymous
منذ 4 سنوات
يتم تدريس الجمباز بعدة مراحل وهي ،
- المرحلة التعليمية التي تتم من خلال الكتابة ودراسة الحركات وأسماءها وأعراضها والتنويهات التي يجب تعلمها
- المرحلة النظرية التي تتم من خلال المشاهدة فقط مع تطبيق بعض الحركات البسيطة التي لا تتطلب تعليم عالي
- المرحلة العملية والتي تتم من خلال البدء بالتدريب بكيف تأدية الحركة بمساعدة قليلة في بعض الحركات
- المرحلة التطبيقية والتي يتم بها إثبات اللاعب لنفسه بإستطاعته بتأدية حركات الجمباز .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.