يعتبر هذا العمر من الاعمار التي يجب الاعتناء فيها بالطفل وممارسته الرياضات المفيده له حيث يفضل ممارسة الجمباز كما وحث الاسلام على عده رياضات لممارستها حيث قال عمر بن الخطاب علمو اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل ولعل من افضل الرياضات التي لابد من غرسها في اذهان تلك الاطفال هي تلك الرياضات السباحة والرماية وركوب الخيل
علينا الاقتداء بصحابة رسول الله وبالأخص عمر بن الخطاب حيث قال علموا أولادكم السباحةو الرماية وركوب الخيل فأنا أنصح بتعليم الأولاد السباحة لأنها تقوي عضلات الجسم وتجعله ينشأ شديد البنية وكذلك الرماية وركوب الخيل ومن الممكن تعليم الطفل الركض و كرة القدم والجمباز فالرياضة تنمي قدرات الطفل الحركية والذهنية تعزز لديه روح المشاركة والمنافسة النزيهة.
السباحة والفروسية والجمباز وكرة القدم. في هذه المرحلة العمرية تنمو قدرات الطفل الذهنية وتتولد لديه روح المنافسة. لذا يصبح من المناسب إشراك الطفل بنشاطات رياضية منظمة تحت إشراف مدربين مختصين. وتتنوع الألعاب الرياضية المناسبة لسنه، وأذكر منها السباحة والفروسية والجمباز وكرة القدم وفنون الدفاع عن النفس.