ما هي أنواع الرياضة الذهنية؟

انواع الرياضات لا تقتصر فقط على العضلات والجسم ،حيث أنه هناك رياضات تتطلب العقل فقط ،ومن بعض اشهر رياضات العقل هي ،

• لعبة الطرنيب 
• لعبة التركس 
• لعبة الهاندرمي 
• لعبة السودوكو 
• لعبة مربع الأحجية 
• الألعاب الإلكترونية 

والعديد من الألعاب الأخرى التي تتطلب العقل .

الشطرنج والنرد وورق اللعب
تتميز الرياضة الذهنية بكونها تعتمد بشكل أساسي على القدرة الذهنية للاعب لا على قدرته الجسدية كما هو حال معظم الألعاب.
وتعد الشطرنج واحدة من أهم الرياضات الذهنية التي تلقى رواجا حول العالم وتمارس من قبل الجنسين من فئات عمرية مختلفة.
كما وأن لعبة النرد أو (الطاولة) تعد أيضا من الألعاب الذهنية الهامة. هذا بالإضافة طبعا لبعض ألعاب الورق (الكوتشينة) التي تحتاج لذهن متيقظ للفوز بها.