ما هي أنواع الإصابات الشائعة في لعبة التنس الأرضي؟

Abdullah Ghanem
bhushan

سئل منذ 4 سنوات

anonymous
anonymous منذ 4 سنوات
أكثر إصابات لعبة التنس شيوعاً هي إصابة المرفق التنسي حيث تحدث نتيجة للحمل الزائد على عضلات الساعد المرتبطة بالمرفق وتحدث عادة بسبب ضرب الكربة بظهر اليد بقوة وبطريقة غير صحيحة عند المبتدئين أو بسبب الإرسال التنسي عند المحترفين 
وقد تحدث إصابات اخرى مثل التواء مفاصل القدم أو تمزقات في عضلات الكتف والمرفق والركبة والساق 
لذا يجب أخذ الحيطة والحذر والحرص على أداء الحركات بطريقة صحيحة

من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. بمتابعة استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط.