ما هي الرياضات التي أوصانا بها رسولنا الشريف محمد صلى الله عليه وسلم؟

حثنا سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم على ممارسة الرياضة و قد ذكرها فى العديد من الاحاديث الشريفة مثل قوله: "المؤمن القوي خير وأحب الى الله من المؤمن الضعيف"
ومن أهم الرياضات التي حث عليها الرسول صلى الله عليه وسلم :الرماية
فهي احد اسباب القوة، و كانت تحث المسلمين على الجهاد فى سبيل الله
مبارزة السيف المشى على الاقدام
كان رسولنا الكريم من المنتظمين فى هذه الرياضة و حث عليها كثيراً، فهي تنشط الدورة الدموية, وتقوى عضلات القدم, والعديد من الفوائد
السباحةقال عنها رسول الله صلى الله عليه و سلم: "خير لهو المؤمن السِباحة، وخير لهو المرأة المغزل"ركوب الخيل

أوصى الرسول محمد صلى الله عليه وسلم برياضة الرماية والسباحة وركوب الخيل لما لها من آثار نافعة لجسد الانسان والمحافظة عليه