anonymous
منذ 4 سنوات
يوجد الكثير من الفوائد الصحية التي يحصل عليها المرء من خلال ممارسته رياضة تسلق الجبال، ومن هذه الفوائد أذكر ما يلي:
- المساعدة بحرق السعرات الحرارية
- زيادة الكثافة العظمية لدى المتسلق
- تحسين الحالة المزاجية للمتسلق
- تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.