anonymous
منذ 4 سنوات
نمو العضلات وتقويها من أبرز ما يفيد من ممارسة التربية البدنية وكذلك : وتحمي المفاصل ،تساعدك على المحافظة على شكل جسمك من الترهلات والمحافظة على الوزن ،تفرغ الطاقة السلبية من الجسم وتريح النفسية ،تعطيك نوع من الصبر والتحمل والقدرة على تحقيق الامنيات ،حرق الدهون أولاً بأول.
anonymous
منذ 4 سنوات
توجد أهمية كبيرة لممارسة التمارين البدنية وهي كمايلي:
- تساعد على شد العضلات وتقويتها.
- تعمل على حرق الدهون للحصول على جسم رشيق.
- تزيد من قدرة الفرد على التركيز.
- تخلص الفرد من القلق والتوتر وتمتص الطاقة السلبية.
- تجعل الفرد أكثر نشاطاً وحيوية وتخلصه من التعب والهزل.
- من خلال تجربتي لقد قمتُ بممارسة العديد من المسابقات الرياضية بين زملائي فساعدني ذلك برفع معنوياتي ونمت روح المنافسة لدي وجعل روحي روح رياضية تتقبل الفوز والخسارة وساعدتني في بناء علاقات اجتماعية
anonymous
منذ 4 سنوات
أهمية ممارسة التربية المدنية:-
- تعد أخر إهتمامات أمهات الطلاب وأبائهم ، لإعتقادهم أن المواد الدراسية أهم.
- خلق التوازن في كافة مجالات الناس.
- تجعل جسم الإنسان مرن ولائق.
- تساعد الفرد على التعامل الإيجابي مع الأشخاص.
- تقوية شخصية الفرد.
- قدرة إستغلال الطاقة بين الأفراد وإفراغها بشكل سليم.
anonymous
منذ 4 سنوات
التربية البدنية مفيدة جدا للطلاب، حيث أنها تساعدهم في تكوين جسم صحي، وبالتالي هذا يؤثر على عقلهم بالتبعية، فالعقل السليم في الجسم السليم، وأيضا الرياضة تقوم بإخراج الطاقة من الطالب، وجعله في علاقات اجتماعية جيدة مع زملائه، ويكون صداقات، كما أن الرياضة تؤهل الطالب لأن يكون متفوقا في هذا المجال، ويدخل بطولات تجعله واثقا من نفسه .
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.