لا شك ان لرياضة كمال الاجسام تأثيرا كبيرا على الجسم وخصوصا منطقة الظهر والعامود الفقر فهناك اخطاء في هذه الرياضة قد تؤدي الى بعض الاصابات والتي تكمن في الام الظهر وكما قد تؤدي في بعض الاحيان الى الانزلاق الغضروفي والاصابات في الكسور وغيرها من الاصابات والالام التي قد تسببها الاخطاء في هذه اللعبة