ما هو العمر المناسب لممارسة رياضة الجمباز؟

تعلم رياضة الجمباز هي رياضة تحتاج التعامل مع العضلات والعظام بليونة عالية وتحتاج تدريب من الصغر , كلما كان عمر الطفل صغيرا كلما كان أفضل, كثير من الأطفال في عمر 3-4 سنين في الدول الأجنبية يبدؤون ممارسة رياضة معينة تحتاج ليونة عالية مثل( البالية, الرقص على الجليد والجمبار
لكن ينصح في دولنا العربية بالبدء من عمر 6-8 السنوات خاصة اذا كان الطفل شغوفا لذلك
للأطفال الذي يعانون من قلة التركيز او الاستيعاب او مشاكل في الروئية يفضل البدء بعمر10- 12سنة

3 سنوات.
في حال أراد المرء ممارسة رياضة الجمباز كهواية فيمكنه البدء بأي سن يريده، فالهواية تتطلب منه التعلم على بعض الحركات دون الحاجة لإتقانها جميعها.
أما في حال كنا نبحث عن الاحتراف فيجب البدء بتعليم الطفل حركات الجمباز الأساسية منذ بلوغه سن الثالثة من عمره، حيث يكون جسده في ذلك السن أكثر مرونة وقابلية على إتقان هذه النوعية من الحركات.

رياضة الجمباز تحتاج إلى مهارة عالية وتحتاج إلى ليونة في العظام ويفضل لمن يريد تعلمها أن يتعلمها في الصغر لكي يتقنها ولكي يستثمر مرحلة النمو للعظام والعضلات وأفضل سن هو سن العاشرة أو الثانية عشر حتي لا يؤثر تعلم الجمباز على الطفل الأصغر سناً لأنه يكون في طور مرحلة النمو المتسارعة بالإضافة إلى تمكن الطفل في العاشرة إلى التحكم في عضلاته وجسده بشكل أفضل.

رياضة الجمباز من احد الرياضات الرائعة ،ويتطلب تعليمها سن صغير حيث ان العمر المناسب لتلك الرياضة هو عمر ال١٢ عام ،حيث يكون الجسم سلسل ولين ،لان تلك الرياضة تحتاج إلى عظام لينة ليسهل أداء الحركات الصعبة مثل القفز للخلف والقفز من اماكن عالية يتطلب اجسام خفيفة يتحلى بها اصحاب اولائك الأعمار .

 ليس هناك عمر بالتحديد لاكن 
من الافضل تعلم الجمباز من سن ٤ سنوات لأن الطفل يكون عنده ليونه فيكون من السهل اداء الحركات  على عكس البالغ يكون التدريب المستمر هو السبيل الوحيد لليونه

إن العمر المناسب لممارسة رياضة الجمباز يبدأ من سن الثالثة حيث يستطيع الطفل في هذه السن اكتساب المهارات والقواعد اأساسية لهذه الرياضة ثم ما يلبث ان يطور ما تعلمه مع تقدمه في العمر والجدير بالذكر أن رياضة الجمباز تعتبر من الرياضات التي يسهل تعلمها والتعامل معها في سن مبكرة بسبب مرونة العظام للأطفال .

رياضة الجمباز
السن المناسب لها من عمر خمس سنوات الى ما فوق للفتيات
تختلف مع الفتيان اد يبدا من سن السادسة 
انها رياضة تعتمد على العضلات 
للهدا فان الصغار يتمتعون بمرونة عالية تمكنهم من تعلم الجمباز بسهولة 
و تعلمها من الصغر افضل شيء