ما هى رياضة الباليه؟

رياضه الباليه او رقص الباليه وهو احد الفنون التي تقوم على تقنيات عاليه من تناقم حركة الجسم مع الموسيقى ورقصة الباليه هي من اصعب الرقصات لانها ترقص على رؤووس اصابع الاقدام  . 
رقص الباليه يمر بمراحل كثيرة حتى يتم اخراجه كما نراه في الشاشات 
كذلك يعد الباليه من الفنون التي تتصل باداء حركة الجسم للانسان واستخدامه كوسيلة لتتعبير 

يعتبر الباليه من انواع الفنون الراقية و التى تحتاج الى جسم رشيق و لياقة بدنية عالية كما ان له جمهور كبير يفضلوا حضور عروض باليه بفهو فن راقى يسموا بالنفس و يريح الاعصاب و يزيل الاكتئاب . الرقص يعتبر من اهم انواع الفنون كما انه يصنف على اساس الرياضة فمن الرقص الزومبا الذى يتم ممارسته فى الجيم و يتم ادائه لانقاص الوزن و الحصول على وزن مثالى . و يساعد الرقص على الشعور بالسعادة و القضاء على احساس الكابة . ومن انواع الرقص الرقص الشرقى و الغربى و الزومبا و السامبا و الباليه وغيرهما