الاقتراب هو واحدة من المراحل الفنية الأربع لرياضة الوثب الطويل. تتطلب رياضة الوثب الطويل أن يكون لدى اللاعب امتلاك صفات حركية وبدنية متعددة من أجل إتقان هذه الرياضة التي تصنف ضمن الرياضات الأولومبية. تنقسم رياضة الوثب الطويل إلى ٤ مراحل فنية مختلفة وهي مرحلة الاقتراب والارتقاء والطيران والهبوط.