القفز الطولي أو ما يعرف بالوثب الطويل، من الألعاب الرياضية المفيدة والتي تحظى باهتمام العديد من الرياضيين حول العالم. وكغيرها من الرياضات فإن لاعبي رياضة الوثب الطويل يرتكبون أحيانا بعض الأخطاء، ومنها ما يلي:
نظر اللاعب للوحة الارتكاز خلال اقترابه من حوض الرمال أمامه.