anonymous
منذ 4 سنوات
لعبة كرة السلة من الألعاب التي تمتاز بسهولة فهمها وخلو قوانينها من التعقيد بشكل يجعل ممارستها ميسرا لمن يرغب بذلك.
فالمطلوب أن يكون لدى المرء سلة وساحة واسعة، والتي يمكن أن تكون في حديقة منزله إن وجدت، فضلا غن امتلاكه كرة.
من المعلوم أن كرة السلة من الألعاب الجماعية، لكن يمكن للمرء كبداية أن يتمرن لوحده بحيث يقوم بتثبيت السلة على حائط مرتفع ويبدأ بالتمرن على تنطيط الكرة أثناء سيره، ومحاولة إدخالها في السلة من أماكن مختلفة.
فالمطلوب أن يكون لدى المرء سلة وساحة واسعة، والتي يمكن أن تكون في حديقة منزله إن وجدت، فضلا غن امتلاكه كرة.
من المعلوم أن كرة السلة من الألعاب الجماعية، لكن يمكن للمرء كبداية أن يتمرن لوحده بحيث يقوم بتثبيت السلة على حائط مرتفع ويبدأ بالتمرن على تنطيط الكرة أثناء سيره، ومحاولة إدخالها في السلة من أماكن مختلفة.
anonymous
منذ 4 سنوات
كرة السلة هي رياضة جماعية وتحتاج إلى كرة السلة والملعب او لم يريد أن يلعبها عليه تعلم بعد المهارات مثل رامي الكرة على الهدف تنطيط الكرة وأيضاً تمرير الكرة ، تبدأ اللعب بالتصويب على السلة أيضاً يجب التدرب على المشي والجري مع تنطيط الكرة بنفس الوقت ، وإن شاركك أحد باللاعب يمكن عندها لعب مسابقة 1 ضد 1 للمزيد من المنافسة
من فضلك تسجيل الدخول للمشاركة في هذه المناقشة.